コオーディネーション

幼児にトレーニングって必要ですか?

今回は、コオーディネーショントレーニングの必要性についてのお話です。 「幼児や小学生にトレーニングって必要ですか?」という質問をされたわけではありませんが、回答する前に、「トレーニング」の認識がお互い合っているかが非常に重要になってき...
コオーディネーション

ラダートレーニングを一生懸命やってはいけない理由。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); サッカーの練習でよく見かけるラダー。 そうです、あの、梯子みたいなやつです。 「イチ・ニ...
その他

【思考の癖】あなたはどっち派?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回は、考え方のお話です。 「同じものを見ていても、全く別の捉え方をする」 というのは、よく聞く話。...
コオーディネーション

コオーディネーショントレーニングって何ですか?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); これまで、体験会やイベントを通して数百名の方にお会いしましたが、「コオーディネーショントレーニング」という言...
クラスでの出来事

体験会参加者の質問にお答えします。

2022年度、春の体験会が一段落しました。 たくさんの方にご参加いただき、ありがとうございました。 参加者から質問があったので、お答えします。 (adsbygoogle = window.adsbygo...
クラスでの出来事

東長崎校撤退しました!

新年度が始まったばかりですが、本日をもって東長崎校を撤退致しました。 *長文なので、「私には関係ない」と思った方は見ないでください *時間のムダです 教室の信用と個人的ストレス発散のためにアウトプットします。 ◆経緯 今年にな...
子育て応援

【食べ物にまつわる恐ろしい話③】ゼロカロリーやカロリーオフの隠れた罠

これからやって来る、暑~い・夏!! シュワッと甘くて美味しい炭酸飲料を飲みたくなる方も多いのではないでしょうか? でも、カロリーが気になるからと、「ゼロ」や「オフ」と表記されているものに手を伸ばす。 私のことだ! と...
コオーディネーション

【必見】運動能力はこうして育まれる!

出来れば子どもには運動神経が良くなってほしいと思いながらも、 「運動神経が良いのは生まれつき!」と思っていませんか? 運動神経が良い/悪いは生まれつきでも遺伝でもなく、6歳までの「ゴールデンタイム」にどんな風に遊んだかによって、...
子育て応援

運動時の水分補給は水とスポーツドリンクどっちがいいの?

「水分補給は水がいいんだよ!」という小学生。 「スポーツドリンクはダメなんだよ。知ってた?」 「水と梅干が最強なんだよ!」と言うのを、感心しながら聞いていました。 今回は、運動時の水分補給についてお話していきます。 結論...
子育て応援

スマホ依存は大人よりも子供が危険?

突然ですが、スマホ依存になりやすい年代は19~24歳と3~6歳ってご存じでしたか? これは、『International Journal of Mental Health and Addiction』という雑誌の2019年5月号に掲載...