コオーディネーション

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ラダートレーニングをドリル化してはいけない理由。

とあるサッカーチームのコーチと話したときのこと。 W-upのメニューは、毎回ほぼ一緒と。 特に、ラダートレーニングに関しては、どれだけ速く正確にできるかに注視していると。 ハッキリ言ってしまえば、この意識でトレーニングを繰り返...
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コオーディネーショントレーニングのメリット3選

1人で2つ3つの習い事が当たり前の現代。 週に6つという幼稚園児もいたりします。 たくさん習うのが良いことなのか? 何が正解で何が不正解なのか? 正直わかりません。 *どんな理由で通っているかによるよね 個人的には、...
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JACOTさんのコオーディネーショントレーニングとは違うんですか?

体験会に参加された方からのご質問にお答えします。 「JACOTさんのコオーディネーショントレーニングとKTラボ運動教室のコオーディネーショントレーニングは違うんですか?」 こんな質問をいただきました。 ずいぶんマニアックな...
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間違いだらけのラダートレーニング

クラスでたまにラダーを出すと、 「それサッカーでやったことあるー」 「学校でやったー」 という声が出てくる出てくる♪ KTラボ運動教室では、ラダートレーニングをしたことがある多くの人が思い描くようなトレーニングは行ないま...
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幼児にトレーニングって必要ですか?

今回は、コオーディネーショントレーニングの必要性についてのお話です。 「幼児や小学生にトレーニングって必要ですか?」という質問をされたわけではありませんが、回答する前に、「トレーニング」の認識がお互い合っているかが非常に重要になってき...
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ラダートレーニングを一生懸命やってはいけない理由。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); サッカーの練習でよく見かけるラダー。 そうです、あの、梯子みたいなやつです。 「イチ・ニ...
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コオーディネーショントレーニングって何ですか?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); これまで、体験会やイベントを通して数百名の方にお会いしましたが、「コオーディネーショントレーニング」という言...
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【必見】運動能力はこうして育まれる!

出来れば子どもには運動神経が良くなってほしいと思いながらも、 「運動神経が良いのは生まれつき!」と思っていませんか? 運動神経が良い/悪いは生まれつきでも遺伝でもなく、6歳までの「ゴールデンタイム」にどんな風に遊んだかによって、...
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たかが鬼ごっこ、されど鬼ごっこ。

公園でやる鬼ごっこも楽しいですが、室内の限られた空間で鬼ごっこをしたことはありますか? え?何で狭い部屋の中でわざわざ鬼ごっこなんかするの?と思った方こそ、よーく読んでください! (adsbygoogle =...
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サッカーがうまくなるチーム、ならないチーム。

某小学校のサッカーチームに入っているというAくん(小2)。 パッと見の運動神経はかなり良い。 きっと、サッカーも上手なんだと思う。 でも、、、 苦手なことが出てくる、出てくる。 (adsby...
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