子育て応援 スポーツドリンクがカラダに良いと思っている人は要注意⚠
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「今日は暑いからスポーツドリンクなの～」
クラスでもたまに耳にしますが、スポーツドリンクってカラダに良...
子育て応援 
やってみよう！ 【必読：エコロジカル・アプローチ】「教える」だけなら誰でもできる、「教えない」指導は圧倒的に伸びる！
知り合いのサッカーコーチの間で話題になっていた本『ECOLOGICAL・APPROACH』。
何やら良さそうなので、読んでみた。
結論、運動指導に関わる全ての人は、今すぐ読んだ方がいい！
運動と言わず、学校の先生や保育士さ...
やってみよう！ 【第２回】デイキャンプ～最高に美味しいローストチキン～
前日の雨が噓のようによく晴れた３月中旬。
埼玉県のとある河原で、【NATURE LAB】手ぶらdeデイキャンプを開催しました！
上質な丸鶏を手に入れることができたので、ローストチキンにチャレンジです。
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その他 【必見】とっとと改善しぃや～。腰痛による経済損失は３兆円！
日本人の８割以上が一生涯のうちに一度は悩まされるという腰痛。
腰痛で社会活動を休んだことがある人は、何と25％もいるそうです。
東京大学と日本臓器製薬の試算（2019）によると、腰痛による経済損失は年間約３兆円に上るというからビ...
コオーディネーション ラダートレーニングをドリル化してはいけない理由。
とあるサッカーチームのコーチと話したときのこと。
W-upのメニューは、毎回ほぼ一緒と。
特に、ラダートレーニングに関しては、どれだけ速く正確にできるかに注視していると。
ハッキリ言ってしまえば、この意識でトレーニングを繰り返...
コオーディネーション コオーディネーショントレーニングのメリット３選
１人で２つ３つの習い事が当たり前の現代。
週に６つという幼稚園児もいたりします。
たくさん習うのが良いことなのか？
何が正解で何が不正解なのか？
正直わかりません。
＊どんな理由で通っているかによるよね
個人的には、...
クラスでの出来事 子どももストレスが溜まる！～非認知能力を高めてストレスに強くなろう～
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教室に入るといつも「今日○○だったー」と教えてくれる子供たち。
「今日のおやつ焼き芋だったー」とか「今...
クラスでの出来事 今日のクラスで一番楽しかったのなぁに???
「今日やった中で一番楽しかったの教えてくれる人～？」
教室スタートからほぼ毎回、レッスンの最後に聞いているのですが、、、
最近のクラスで、年中さんに怒られました！笑
WHY？
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その他 マラソンは健康に良いのか？ランナーと話して感じたこと。
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先日、初めてフルマラソンに挑戦するという方とお話する機会がありました。
３か月前くらいから走り始めて、...
やってみよう！ 【第1回】デイキャンプ～はじめての飯盒～
キャンプ日和となった10月のとある週末。
埼玉県の某河原で、『第1回 KTラボ 野遊び部』を開催しました。
石でかまどを作って、直火で飯盒炊爨が理想でしたが、あいにく直火は禁止。
BBQグリルの上でやろうか、焚火台...