やってみよう!

取り戻せ!良い呼吸。

無意識に行っている呼吸。 普段、何気なく行っている呼吸に、良い/悪いがあるってご存じでしたか? 今回は、呼吸の違いとその役割を知り、良い呼吸を身につけていきましょう! (adsbygoogle = wi...
その他

風邪ひいた!習い事は休むべき?それとも行っても大丈夫?

風邪の季節、冬。 ちょっと風邪ひいたみたいなんだけど、幼稚園や習い事は行っても大丈夫? と思う方も多いのではないでしょうか。 風邪のひき始めは、運動して汗をかけばすぐ治るなんて話も聞くし。。。 今回は、運動系の習い事と風...
やってみよう!

【Nature Lab】デイキャンプ~簡単おいしい無水カレー~

みんな大好き♡カレーライス! キャンプで作るカレーは格別に美味しい!!! ということで、トマトたっぷり無水カレーにチャレンジしてみました。 (adsbygoogle = window.adsbygoog...
その他

10歳で自分の進む道を決めるドイツ人。決めるのが苦手な日本人。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); コオーディネーショントレーニングを学ぶために、はじめてライプツィヒを訪れたのは2016年のこと。コオーディネ...
コーチの休日

【新潟】職人の街、キャンプ用品の街、燕三条!!

刃物の街、金属加工の街、ものづくりの街、燕三条。 元々この地域は農業がメインだったのですが、豪雪地帯の上、たびたびやって来る洪水の影響を受け、農業以外にも職を持ちます。 *現在も米どころとして有名ですが 冬場の副業として始めら...
子育て応援

【何でもいい】好きな色が選べない!

あなたは拘りが強い方ですか? それとも、何でもいいと思うタイプですか?? 今回は、小学生が「好きな色はない。本当に何色でもいい!」と再三言う理由について調べてみました。 (adsbygoogle = w...
その他

初期のポカリは不味かった?~ミネラルは海塩から摂るのがオススメ~

「初期のポカリはまずくて全然売れなかったらしい」 「時代がようやく大塚製薬に追いついた」 そんな興味深い話をしてくれたのは、石垣の塩のスタッフさん。 今回は、カラダに必要な塩とミネラル、できれば摂取したくない食塩の...
子育て応援

スポーツドリンクがカラダに良いと思っている人は要注意⚠

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「今日は暑いからスポーツドリンクなの~」 クラスでもたまに耳にしますが、スポーツドリンクってカラダに良...
やってみよう!

【必読:エコロジカル・アプローチ】「教える」だけなら誰でもできる、「教えない」指導は圧倒的に伸びる!

知り合いのサッカーコーチの間で話題になっていた本『ECOLOGICAL・APPROACH』。 何やら良さそうなので、読んでみた。 結論、運動指導に関わる全ての人は、今すぐ読んだ方がいい! 運動と言わず、学校の先生や保育士さ...
やってみよう!

【Nature Lab】デイキャンプ~最高に美味しいローストチキン~

前日の雨が噓のようによく晴れた3月中旬。 埼玉県のとある河原で、【NATURE LAB】手ぶらdeデイキャンプを開催しました! 上質な丸鶏を手に入れることができたので、ローストチキンにチャレンジです。 ...
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