マラソン

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マラソンは健康に良いのか?ランナーと話して感じたこと。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 先日、初めてフルマラソンに挑戦するという方とお話する機会がありました。 3か月前くらいから走り始めて、...
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駅伝・マラソン好記録続出!厚底シューズのメリット・デメリット

近年、マラソンや駅伝で記録更新が相次いでいるのをご存じですか? 好記録続出の要因となっているのが「厚底シューズ」。 好タイムが出るということは、カラダには当然その分の負担がかかっているわけで、メリットの裏には必ずデメリットが潜ん...
お客様の声

○○できるようになったよ!

キッズコオーディネーション教室をはじめて8ヶ月が経ちました。 逆上がりを教えたり、前転を教えたり、ドリブルの仕方やラケットの持ち方など、特別何か「教える」ことはしていませんが、「〇〇ができるようになりました!」という嬉しいご報告をよ...
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