姿勢

子育て応援

【予防】大事な試合前にケガをしないために知っておきたいこと

職業柄、人の姿勢や歩き方をwatchするのが趣味なんです。 *パーソナルトレーナー歴15年くらい 駅や街中で前を歩いている人を見ては、きっと左肩が痛いに違いない!とか、右足首捻挫したことあるのかな?とか、いろいろな妄想を膨らませます...
子育て応援

カラフルでかわいいバンボのメリット・デメリット

一家に一台!? 子どものいる家庭のマストアイテムと言ってもいいくらい、世界中で愛されているイス。 ピンクも黄色も水色もかわいくて、どれにしようか迷いますよね。 メリットはたくさんあると思いますが、デメリットまで把握して利用...
やってみよう!

【やってみよう!】靴を落とさずに体勢を変える。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); まずは見よう見まねでやってみてください! 小さいお子さんは、靴を乗せるだけでもいいですね♪ ...
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