その他 【必見】とっとと改善しぃや～。腰痛による経済損失は３兆円！
日本人の８割以上が一生涯のうちに一度は悩まされるという腰痛。
腰痛で社会活動を休んだことがある人は、何と25％もいるそうです。
東京大学と日本臓器製薬の試算（2019）によると、腰痛による経済損失は年間約３兆円に上るというからビ...
姿勢
その他 
子育て応援 【予防】大事な試合前にケガをしないために知っておきたいこと
職業柄、人の姿勢や歩き方をwatchするのが趣味なんです。
＊パーソナルトレーナー歴15年くらい
駅や街中で前を歩いている人を見ては、きっと左肩が痛いに違いない！とか、右足首捻挫したことあるのかな？とか、いろいろな妄想を膨らませます...
子育て応援 カラフルでかわいいバンボのメリット・デメリット
一家に一台！？
子どものいる家庭のマストアイテムと言ってもいいくらい、世界中で愛されているイス。
ピンクも黄色も水色もかわいくて、どれにしようか迷いますよね。
メリットはたくさんあると思いますが、デメリットまで把握して利用...
やってみよう！ 【やってみよう！】靴を落とさずに体勢を変える。
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
まずは見よう見まねでやってみてください！ 小さいお子さんは、靴を乗せるだけでもいいですね♪
...