子育て応援 【解明】幼少期の運動経験が後年の認知機能を維持・増進させる
「幼少期における運動経験が後年の認知機能の維持・増進に関与する脳の神経ネットワークと皮質構造の変化を解明」というニュースを聞いたのは、去年の夏前のこと。
詳しくは、神戸大学HPをご確認ください。
認知？脳？神経ネットワーク？
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クラスでの出来事 どうやったら足が速くなるの？
体験に来た５歳児からの質問です。
「どうやったら足が速くなるの？」
これについて回答します。
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子育て応援 子どもに何のスポーツをやらせたらいいか？
運動教室をやっていると、ちょこちょこご質問いただくこともあるのですが、今日のお題はこれ。
「子どもに何のスポーツをさせるか？」問題。
結論、「何でもいい！」「ひとまず楽しく遊ばせたらいい♪」です。
＊投げやりになっているわけで...
子育て応援 ゲーム VS 外遊び
家でも公園でも外食先でも電車内でもゲームに夢中な子供たち。
ゲームから得られるものも多いと思うので否定はしません。
でも、どこに行ってもゲームばかりという状況には疑問を感じます。
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やってみよう！ 【必見】誰でもできる、こむら返り対策。
ふくらはぎがツッタ経験、ありますか？
寝ているとき、走っているとき、海で、山で、何もしてないのに、など、多くの方が一度は経験しているのではないでしょうか。
そして、あの恐怖にビクビクしながら生活していたり、いなかったり。
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コオーディネーション あなたが登ろうとしてるのは高い山？低い山？
KTラボ運動教室では、コオーディネーショントレーニングを通して動きの土台作りをしています。
富士山（登山）に例えると１～５合目の部分、お料理に例えると下準備。
前回の記事をまだ読んでいない方は、先にこちらをご...