コオーディネーション ラダートレーニングをドリル化してはいけない理由。
とあるサッカーチームのコーチと話したときのこと。
W-upのメニューは、毎回ほぼ一緒と。
特に、ラダートレーニングに関しては、どれだけ速く正確にできるかに注視していると。
ハッキリ言ってしまえば、この意識でトレーニングを繰り返...
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コオーディネーション 
コオーディネーション コオーディネーショントレーニングって何ですか？
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これまで、体験会やイベントを通して数百名の方にお会いしましたが、「コオーディネーショントレーニング」という言...
子育て応援 子どもに何のスポーツをやらせたらいいか？
運動教室をやっていると、ちょこちょこご質問いただくこともあるのですが、今日のお題はこれ。
「子どもに何のスポーツをさせるか？」問題。
結論、「何でもいい！」「ひとまず楽しく遊ばせたらいい♪」です。
＊投げやりになっているわけで...