やってみよう!

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【やってみよう!】素早くキャッチ

信号って、「青→黄→赤→青→」と、変わる順番が決まっているから分かりやすいですよね。 もし、「青→赤→黄→赤→青→」と変則的だったら危険すぎます。*逆に慎重になって事故のリスクが下がるかも?*良いコオーディネーショントレーニングには...
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【必見】誰でもできる、こむら返り対策。

ふくらはぎがツッタ経験、ありますか? 寝ているとき、走っているとき、海で、山で、何もしてないのに、など、多くの方が一度は経験しているのではないでしょうか。 そして、あの恐怖にビクビクしながら生活していたり、いなかったり。 ...
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だるまさんがころんだ

伝承遊びはコオーディネーション要素が盛りだくさん♪ と言われても、伝承遊びって何?という方の方が多いはず。私も数年前まで知りませんでした。 でも、鬼ごっこやかくれんぼ、けん玉、お手玉と言われれば、懐かしい記憶とともに思い出す方...
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【やってみよう!】力の調節、分化能力について解説

きっと、誰でもゴミ箱に紙くずを投げて遊んだことってありますよね?! 1発で入るときもあれば、全部ハズレのときもあったり。 今回は、力の調節についてお話していきます。 (adsbygoogle = wi...
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【やってみよう!】変化に対応~リズム化能力~

ワンパターンを攻略するのはとっても簡単♪ サッカーやバスケの試合で簡単にパスやドリブルカットされないために、必見です! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])...
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【やってみよう!】靴を落とさずに体勢を変える。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); まずは見よう見まねでやってみてください! 小さいお子さんは、靴を乗せるだけでもいいですね♪ ...
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