やってみよう!

【鬼ごっこ】ラダーdeトムとジェリー

みんな大好き『TOM and JERRY』♪

そして、みんな大好き『ラダーdeトムとジェリー』♪

今回は、2人でできる鬼ごっこを紹介します。

体育の授業も楽しく真剣に

鬼ごっこと言えば、複数人で公園でやるイメージですが、2人でもできるんです。

何度目のドイツ・コオーディネーショントレーニングの旅だったか?
ライプツィヒ大学・スポーツ科学部の体操の授業で、平行棒を使った鬼ごっこをしていました!

楽しく学べる(体育の場合は必要な筋力や運動能力やスキルが身につく)なんて最高すぎるなと思い、私の中で「楽しく真剣に」を考えるきっかけになりました。

平行棒鬼ごっこの動画は非公開としますが、小学生も大人も楽しめるラダーで鬼ごっこを紹介します。

ラダーdeトムとジェリー

みんな、やってみてね♪

楽しく真剣に!だけでもOKなのですが、トレーニングとして行うなら、やはり、この鬼ごっこがどこに繋がっているのかが重要になります。

逆に言うと、目的・目標とするところがあるからコレをやる!ということです。

遊びでやる!気分転換にやる!運動不足解消にやる!
なら、どんどんマネしてみてください。

運動後のトムとジェリー鑑賞も忘れずに♪

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