バレー

やってみよう!

正面に回り込む!教えなくてもスポーツが巧くなるコツ教えます!

一生懸命教えても、なかなか巧くならない。 自分の教え方が悪いのかなぁ。。。 と思っている指導者の方。 がんばって練習しても、全然できるようにならない。 センスが無いのかなぁ。。。 と悩んでいる方。 どちらも間違った考え方...
子育て応援

走って転んで歯が折れた~上半身も鍛えよう~

足腰を鍛えよう!とは言うけれど、上肢を鍛えよう!ってなかなか聞かないですよね。 子どもが転んで歯が折れた、転んで骨折など、ちょっと信じられない話も耳にしますが、何か対策しているのでしょうか??? そんな日常生活で悩みを抱える人...
コオーディネーション

チームプレーも個人競技もバッチリ!試合に役立つトレーニング~リズム化能力について解説~

スポーツを始める前に知っておきたい!やっておきたい! コオーディネーショントレーニング。 リズムとチームプレーは結びつかないかもしれませんが、そんな方こそご覧ください♪ ※前2回の記事をまだ見て...
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