目的

コオーディネーション

ラダートレーニングを一生懸命やってはいけない理由。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); サッカーの練習でよく見かけるラダー。 そうです、あの、梯子みたいなやつです。 「イチ・ニ...
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たかが鬼ごっこ、されど鬼ごっこ。

公園でやる鬼ごっこも楽しいですが、室内の限られた空間で鬼ごっこをしたことはありますか? え?何で狭い部屋の中でわざわざ鬼ごっこなんかするの?と思った方こそ、よーく読んでください! (adsbygoogle =...
その他

【全習法と分習法】その練習方法(解決方法)あってますか?

週1回、仕事の関係で通る某商店街。 魚屋さん、果物屋さん、パン屋さん、いろいろありますが、いつも行列ができているのは「整骨院」。 儲かってるな~。 と思うのと同時に、みんな楽して良くなりたいんだな~。とも思います。 *整...
クラスでの出来事

ただやってるだけになっていませんか?

当たり前ですが、やってるつもり・やってる風・とりあえずやってるだけじゃ効果は出ません! が、ただやってるだけでOKの時もありますよね。 全ては目的・目標によるのかなと。 (adsbygoogle = w...
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早期にスキルを磨くほどそのスポーツで伸び悩む!?

将来はサッカー選手になってほしい!プロゴルファーになってほしい!○○で活躍してほしい! 子供もがんばってるし、もっと良い環境で練習させたい。そんな風に思う方もいると思います。 が、幼少期の早い段階から特定のスポーツを頑張れば頑...
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あなたが登ろうとしてるのは高い山?低い山?

KTラボ運動教室では、コオーディネーショントレーニングを通して動きの土台作りをしています。 富士山(登山)に例えると1~5合目の部分、お料理に例えると下準備。 前回の記事をまだ読んでいない方は、先にこちらをご覧ください。 ...