スポーツスキル

「走り方やマット運動、なわとび、ボールの投げ方は教えないの？」とよく聞かれます。KTラボがスキル練習より、コオーディネーショントレーニングで動きの土台をつくる理由を、ABCにたとえてやさしく説明します。