登山

KTラボ運動教室では、コオーディネーショントレーニングを通して動きの土台作りをしています。 富士山（登山）に例えると１～５合目の部分、お料理に例えると下準備。 前回の記事をまだ読んでいない方は、先にこちらをご...

英会話を習う前に、最低限アルファベットは知っておく必要がありますよね。お料理をする前に下準備が必要だったり、油絵を描く前に絵の具をそろえたり。 スポーツをはじめる前に、何か準備していますか（準備運動のことではありません）？...