子育て応援 スポーツドリンクがカラダに良いと思っている人は要注意⚠
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
「今日は暑いからスポーツドリンクなの～」
クラスでもたまに耳にしますが、スポーツドリンクってカラダに良...
スポーツ
子育て応援 
やってみよう！ 【必読：エコロジカル・アプローチ】「教える」だけなら誰でもできる、「教えない」指導は圧倒的に伸びる！
知り合いのサッカーコーチの間で話題になっていた本『ECOLOGICAL・APPROACH』。
何やら良さそうなので、読んでみた。
結論、運動指導に関わる全ての人は、今すぐ読んだ方がいい！
運動と言わず、学校の先生や保育士さ...
コオーディネーション ラダートレーニングをドリル化してはいけない理由。
とあるサッカーチームのコーチと話したときのこと。
W-upのメニューは、毎回ほぼ一緒と。
特に、ラダートレーニングに関しては、どれだけ速く正確にできるかに注視していると。
ハッキリ言ってしまえば、この意識でトレーニングを繰り返...
コオーディネーション コオーディネーショントレーニングのメリット３選
１人で２つ３つの習い事が当たり前の現代。
週に６つという幼稚園児もいたりします。
たくさん習うのが良いことなのか？
何が正解で何が不正解なのか？
正直わかりません。
＊どんな理由で通っているかによるよね
個人的には、...
コオーディネーション JACOTさんのコオーディネーショントレーニングとは違うんですか？
体験会に参加された方からのご質問にお答えします。
「JACOTさんのコオーディネーショントレーニングとKTラボ運動教室のコオーディネーショントレーニングは違うんですか？」
こんな質問をいただきました。
ずいぶんマニアックな...
コオーディネーション 間違いだらけのラダートレーニング
クラスでたまにラダーを出すと、
「それサッカーでやったことあるー」
「学校でやったー」
という声が出てくる出てくる♪
KTラボ運動教室では、ラダートレーニングをしたことがある多くの人が思い描くようなトレーニングは行ないま...
その他 熱中症対策！水分＆塩分補給。
ある暑い日。
「熱中症にならないように塩分チャージした！」という保育園児。
よく知ってるね！と感心する一方で、溢れる情報を鵜呑みにしてしまう恐ろしさも感じてしまいます。
＊良い情報も悪い情報も出回っている現代
今回は、塩分補...
コオーディネーション コオーディネーショントレーニングって何ですか？
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
これまで、体験会やイベントを通して数百名の方にお会いしましたが、「コオーディネーショントレーニング」という言...
コオーディネーション 【必見】運動能力はこうして育まれる！
出来れば子どもには運動神経が良くなってほしいと思いながらも、
「運動神経が良いのは生まれつき！」と思っていませんか？
運動神経が良い／悪いは生まれつきでも遺伝でもなく、６歳までの「ゴールデンタイム」にどんな風に遊んだかによって、...
子育て応援 運動時の水分補給は水とスポーツドリンクどっちがいいの？
「水分補給は水がいいんだよ！」という小学生。
「スポーツドリンクはダメなんだよ。知ってた？」
「水と梅干が最強なんだよ！」と言うのを、感心しながら聞いていました。
今回は、運動時の水分補給についてお話していきます。
結論...