血糖値

子育て応援

【食べ物にまつわる恐ろしい話③】ゼロカロリーやカロリーオフの隠れた罠

これからやって来る、暑~い・夏!! シュワッと甘くて美味しい炭酸飲料を飲みたくなる方も多いのではないでしょうか? でも、カロリーが気になるからと、「ゼロ」や「オフ」と表記されているものに手を伸ばす。 私のことだ! と...
子育て応援

【食べ物にまつわる恐ろしい話②】魔法の白い粉

ふと、子どもたちに「おやつ何食べた?」と聞くと、いろんな答えが返ってきます。 「ぽてとー」 「あいすー」 「まっくー」 「たべてなーい」 「ちょこー」 「たいやきあいすー、あとあずきばー」 「ぽてとー」と聞いて、「ポテ...
クラスでの出来事

【お金と健康と食事】お金で遊んで怒られる。

いつも元気に登場する男の子(年中さん)。 珍しくグズっていたので聞いてみると、、、 お金で遊んで、お母さんに怒られたんだって(お母さん談)。 お金の教育も難しいテーマの1つですよね。 世界的に有名なあの投資家、ウォー...