コオーディネーション スポーツはスキル重視の練習より遊びをふんだんに取り入れた方がパフォーマンスUPするって本当?!
ドイツ・ライプツィヒ大学の研究に基づき、スキル練習より「遊び」を取り入れた方が子どもの運動能力が伸びる理由を解説。コオーディネーショントレーニングで運動神経を科学的に鍛えます。
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