コオーディネーション コオーディネーショントレーニングをはじめるのは早ければ早いほど良い！？
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春は出会いと別れの季節♪
KTラボ運動教室を立ち上げた当初から通ってくれていた子供たちが卒業していきま...
スポーツ
コオーディネーション 
コオーディネーション スポーツはスキル重視の練習より遊びをふんだんに取り入れた方がパフォーマンスUPするって本当？！
４年ぶりに行ってきました！
ドイツ・ライプツィヒ✈
コロナ前よりも街に活気があった気がします。
今回もライプツィヒ大学で講義を受けつつ、様々な施設を訪問させていただきました。
早速タイトルの結論ですが、本当です。
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子育て応援 スポーツドリンクがカラダに良いと思っている人は要注意⚠
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「今日は暑いからスポーツドリンクなの～」
クラスでもたまに耳にしますが、スポーツドリンクってカラダに良...
やってみよう！ 【必読：エコロジカル・アプローチ】「教える」だけなら誰でもできる、「教えない」指導は圧倒的に伸びる！
知り合いのサッカーコーチの間で話題になっていた本『ECOLOGICAL・APPROACH』。
何やら良さそうなので、読んでみた。
結論、運動指導に関わる全ての人は、今すぐ読んだ方がいい！
運動と言わず、学校の先生や保育士さ...
コオーディネーション ラダートレーニングをドリル化してはいけない理由。
とあるサッカーチームのコーチと話したときのこと。
W-upのメニューは、毎回ほぼ一緒と。
特に、ラダートレーニングに関しては、どれだけ速く正確にできるかに注視していると。
ハッキリ言ってしまえば、この意識でトレーニングを繰り返...
コオーディネーション コオーディネーショントレーニングのメリット３選
１人で２つ３つの習い事が当たり前の現代。
週に６つという幼稚園児もいたりします。
たくさん習うのが良いことなのか？
何が正解で何が不正解なのか？
正直わかりません。
＊どんな理由で通っているかによるよね
個人的には、...
コオーディネーション JACOTさんのコオーディネーショントレーニングとは違うんですか？
体験会に参加された方からのご質問にお答えします。
「JACOTさんのコオーディネーショントレーニングとKTラボ運動教室のコオーディネーショントレーニングは違うんですか？」
こんな質問をいただきました。
ずいぶんマニアックな...
コオーディネーション 間違いだらけのラダートレーニング
クラスでたまにラダーを出すと、
「それサッカーでやったことあるー」
「学校でやったー」
という声が出てくる出てくる♪
KTラボ運動教室では、ラダートレーニングをしたことがある多くの人が思い描くようなトレーニングは行ないま...
その他 熱中症対策！水分＆塩分補給。
ある暑い日。
「熱中症にならないように塩分チャージした！」という保育園児。
よく知ってるね！と感心する一方で、溢れる情報を鵜呑みにしてしまう恐ろしさも感じてしまいます。
＊良い情報も悪い情報も出回っている現代
今回は、塩分補...
コオーディネーション コオーディネーショントレーニングって何ですか？
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これまで、体験会やイベントを通して数百名の方にお会いしましたが、「コオーディネーショントレーニング」という言...