血糖値

これからやって来る、暑～い・夏！！ シュワッと甘くて美味しい炭酸飲料を飲みたくなる方も多いのではないでしょうか？ でも、カロリーが気になるからと、「ゼロ」や「オフ」と表記されているものに手を伸ばす。 私のことだ！ と...

ふと、子どもたちに「おやつ何食べた？」と聞くと、いろんな答えが返ってきます。 「ぽてとー」 「あいすー」 「まっくー」 「たべてなーい」 「ちょこー」 「たいやきあいすー、あとあずきばー」 「ぽてとー」と聞いて、「ポテ...