高齢者

【パパママ応援】カラダメンテナンス・足元編

日々の子育てでカラダがバキバキ子どもと競争したら腰が、、、という方ジムに行っているけれど効果があまり感じられないダンスやヨガに夢中になりすぎてカラダを壊してしまったという方リモートワークでとにかく運動不足 ...

やってみよう！

走って転んで歯が折れた～上半身も鍛えよう～

足腰を鍛えよう！とは言うけれど、上肢を鍛えよう！ってなかなか聞かないですよね。子どもが転んで歯が折れた、転んで骨折など、ちょっと信じられない話も耳にしますが、何か対策しているのでしょうか？？？そんな日常生活で悩みを抱える人...

子育て応援

【やってみよう！】変化に対応～リズム化能力～

ワンパターンを攻略するのはとっても簡単♪ サッカーやバスケの試合で簡単にパスやドリブルカットされないために、必見です！ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || [])...

やってみよう！

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