ドイツでご一緒させていただいた立命館大学の上田先生（のグループ）の論文が、「Medicine and Science in Sports and Exercise」（オンライン版）に掲載されました！
簡単にいうと、脳とコオーディネーショントレーニングの関係で、
コオーディネーション能力の１つであるバランス能力のトレーニングを行ったら、脳内の情報伝達が増加したよ。バランストレーニングとエアロバイクの運動後、記憶、認知機能、気分に関する脳領域の活動に変化が起こったよ。
だから今後、コオーディネーショントレーニングが脳に及ぼす影響や効果がどんどん明らかになるかもね。様々な分野でコオーディネーショントレーニングを用いた運動プログラムの提案ができるようになるかもね。
というようなお話でした。
コメント