コオーディネーショントレーニング

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野球が上手くなりたい選手、全力でサポートするコーチの皆さんへ。

野球が上手くなりたい子ども・コーチへ。コオーディネーショントレーニングで反射神経・バランス・連動性を高め、あらゆるスポーツの基礎能力を伸ばす方法をKTラボ運動教室が紹介。
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コオーディネーショントレーニングをはじめるのは早ければ早いほど良い!?

「コオーディネーショントレーニングは何歳から始めればいい?」3歳〜12歳のゴールデンタイムを最大限に活かす開始時期と理由を、KTラボ運動教室が科学的に解説します。
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スポーツはスキル重視の練習より遊びをふんだんに取り入れた方がパフォーマンスUPするって本当?!

ドイツ・ライプツィヒ大学の研究に基づき、スキル練習より「遊び」を取り入れた方が子どもの運動能力が伸びる理由を解説。コオーディネーショントレーニングで運動神経を科学的に鍛えます。
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ラダートレーニングをドリル化してはいけない理由。

とあるサッカーチームのコーチと話したときのこと。 W-upのメニューは、毎回ほぼ一緒と。 特に、ラダートレーニングに関しては、どれだけ速く正確にできるかに注視していると。 ハッキリ言ってしまえば、この意識でトレーニングを繰り返...
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コオーディネーショントレーニングのメリット3選

1人で2つ3つの習い事が当たり前の現代。 週に6つという幼稚園児もいたりします。 たくさん習うのが良いことなのか? 何が正解で何が不正解なのか? 正直わかりません。 *どんな理由で通っているかによるよね 個人的には、...
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JACOTさんのコオーディネーショントレーニングとは違うんですか?

体験会に参加された方からのご質問にお答えします。 「JACOTさんのコオーディネーショントレーニングとKTラボ運動教室のコオーディネーショントレーニングは違うんですか?」 こんな質問をいただきました。 ずいぶんマニアックな...
その他

【ドイツ】コオーディネーショントレーニング発祥の地「ライプツィヒ」について

ドイツと言えば!? オクトーバーフェスト、メルセデスベンツ、アディダス、ベルリンの壁、サッカー、音楽、ヒトラーなど、そう言われてみれば!というものが多いのではないでしょうか。 地名で言えば、ベルリンやミュンヘン、フランクフルトは...
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幼児にトレーニングって必要ですか?

今回は、コオーディネーショントレーニングの必要性についてのお話です。 「幼児や小学生にトレーニングって必要ですか?」という質問をされたわけではありませんが、回答する前に、「トレーニング」の認識がお互い合っているかが非常に重要になってき...
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ラダートレーニングを一生懸命やってはいけない理由。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); サッカーの練習でよく見かけるラダー。 そうです、あの、梯子みたいなやつです。 「イチ・ニ...
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コオーディネーショントレーニングって何ですか?

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); これまで、体験会やイベントを通して数百名の方にお会いしましたが、「コオーディネーショントレーニング」という言...
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