スポーツ

コオーディネーション

そもそも、なぜコオーディネーショントレーニングなのか。

コオーディネーショントレーニングは普通の運動と何が違うのか?毎回ルールが変わる「遊び」が脳にもたらす効果を、記憶力・学習力・自己肯定感の観点からやさしく解説します。
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野球やサッカーは何歳から?幼少期にスポーツを専門的に始めるメリット・デメリット

「サッカーは早く始めたほうがいい?」——幼少期からひとつのスポーツに専念することには、メリットと見落とされがちなリスクの両方があります。コオーディネーショントレーナーで子どもの運動教室のコーチが、現場と研究の両面からお話しします。
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野球が上手くなりたい選手、全力でサポートするコーチの皆さんへ。

野球が上手くなりたい子ども・コーチへ。コオーディネーショントレーニングで反射神経・バランス・連動性を高め、あらゆるスポーツの基礎能力を伸ばす方法をKTラボ運動教室が紹介。
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コオーディネーショントレーニングをはじめるのは早ければ早いほど良い!?

「コオーディネーショントレーニングは何歳から始めればいい?」3歳〜12歳のゴールデンタイムを最大限に活かす開始時期と理由を、KTラボ運動教室が科学的に解説します。
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スポーツはスキル重視の練習より遊びをふんだんに取り入れた方がパフォーマンスUPするって本当?!

ドイツ・ライプツィヒ大学の研究に基づき、スキル練習より「遊び」を取り入れた方が子どもの運動能力が伸びる理由を解説。コオーディネーショントレーニングで運動神経を科学的に鍛えます。
子育て応援

スポーツドリンクがカラダに良いと思っている人は要注意⚠

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「今日は暑いからスポーツドリンクなの~」 クラスでもたまに耳にしますが、スポーツドリンクってカラダに良...
やってみよう!

【必読:エコロジカル・アプローチ】「教える」だけなら誰でもできる、「教えない」指導は圧倒的に伸びる!

「教えない指導」で子どもの運動能力が圧倒的に伸びる!エコロジカル・アプローチとコオーディネーショントレーニングの関係を解説。東京・豊島区・板橋区のキッズ運動教室KTラボ。
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ラダートレーニングをドリル化してはいけない理由。

とあるサッカーチームのコーチと話したときのこと。 W-upのメニューは、毎回ほぼ一緒と。 特に、ラダートレーニングに関しては、どれだけ速く正確にできるかに注視していると。 ハッキリ言ってしまえば、この意識でトレーニングを繰り返...
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コオーディネーショントレーニングのメリット3選

1人で2つ3つの習い事が当たり前の現代。 週に6つという幼稚園児もいたりします。 たくさん習うのが良いことなのか? 何が正解で何が不正解なのか? 正直わかりません。 *どんな理由で通っているかによるよね 個人的には、...
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JACOTさんのコオーディネーショントレーニングとは違うんですか?

体験会に参加された方からのご質問にお答えします。 「JACOTさんのコオーディネーショントレーニングとKTラボ運動教室のコオーディネーショントレーニングは違うんですか?」 こんな質問をいただきました。 ずいぶんマニアックな...
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