公園でやる鬼ごっこも楽しいですが、室内の限られた空間で鬼ごっこをしたことはありますか？
え？何で狭い部屋の中でわざわざ鬼ごっこなんかするの？と思った方こそ、よーく読んでください！
遊びか運動（トレーニング）か？
「鬼ごっこを遊びでやったことはある」という人はほとんどだと思います。
何言ってるの？
と思った方に質問です。
「トレーニングとして鬼ごっこしたことありますか？」
実は、鬼ごっこ１つとっても、遊びとトレーニングの明確な違いがあるんです。
それは、目的。
クラスでやっている鬼ごっこの一例をご覧ください。
子どもたちは、きっとただただ楽しく遊んでいる感覚ですが、この鬼ごっこには明確な目的があります。
それは、「定位能力」の向上。
日常生活の、スポーツの、基本中の基本の能力です。
自信に満ちた子どもたち
おそらく、そこらへんの小学生にも負けないだろう子どもたち（年中・年長）。
鬼ごっこが思わぬところでポテンシャルを発揮したのは、運動会のかけっこでカーブを曲がるとき。
他の子が、外に外にと溢れながら走るのに対し、コースのインをしっかり攻めて見事１位を獲得☆
他の子が「瞬足」（速く走れるらしい靴）に頼っているところ、軒並み１位を獲得☆
ということも少なくありません。
ちなみに、瞬足の売りの１つに「左右非対称ソール」というものがありますが、パーソナルトレーナー歴15年の私としては全くオススメできません。
理由は２つ。
- 履けば履くほど姿勢の歪みにつながる可能性が大きい
- 靴に走らされるより、どんな靴でも道具でも扱える人になれ
です。
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まとめ
今回は、クラスで行っている「鬼ごっこ」を紹介しました。
遊び１つとっても、目的の違いによって結果は全く異なります。
遊びに限らず、勉強でも仕事でも同じですよね。
自分が今なにをしているのかに、ちょっと意識を向けてみませんか？
おしまい。
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